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Jennyfer BOUANA

06 95 63 54 92                      RDV en ligne

Ostéopathe D.O.

2 rue coffinières 78260 Achères 

Qu’est ce que l’ostéopathie ?

L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle préventive et curative. Elle s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité et les tensions accumulées qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps.

Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé douloureux ou non.

L’ostéopathie est fondée sur la capacité du corps à s’auto-équilibrer et sur une connaissance approfondie de l’anatomie.

Elle ne prend pas en compte uniquement le corps et le symptôme à traiter mais considère le patient dans sa globalité, c’est à dire, son environnement, sa santé psychique et sa santé corporelle : le patient est un « tout ».

L’ostéopathie est une médecine en totale adéquation avec la définition de santé de l’OMS : « La santé est un état de complet bien être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».

Contrairement à ce que l’on croit, l’ostéopathie ne travaille pas que l’os mais prend en charge tout le système musculo squelettique (os, ligaments, tendons, muscles) mais aussi le système de soutien (membranes de tensions réciproques, fasciae…) ainsi que le système viscéral (les organes de l’abdomen mais aussi ceux du thorax ou encore du cou).


Aide une prise en charge médicale

L’ostéopathie peut aussi accompagner une pathologie présente (comme par exemple la mucoviscidose, parkinson, la sclérose en plaque, l’asthme, la bronchite … ) et ainsi améliorer sa prise en charge.

L'ostéopathie peut être préventive

Des traumatismes psychiques ou émotionnels anciens ou passés inaperçus sont susceptibles de provoquer des séquelles douloureuses même plusieurs années après. Elle peut être aussi indiquée pour préparer une épreuve sportive afin de rééquilibrer le corps et optimiser les performances.

Une ostéopathie douce

Les techniques utilisées par votre thérapeute sont « tissulaires » dites douces sans cracking non traumatisante pour votre corps.

Déroulement d’une séance

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Une séance se pratique en sous-vêtement et dure entre 45 min et 1h. Plusieurs étapes sont nécessaires :

L’anamnèse : je vous pose des questions administratives et médicales. Cela peut me permettre de comprendre les tensions que vous avez accumulées depuis votre conception. Votre motif de consultation sera également demandé et détaillé.
L’examen clinique : il peut être réalisé en fonction de vos douleurs. Il me permet d’assurer votre prise en charge en toute sécurité ou de vous rediriger vers un autre professionnel de santé si besoin.
Le bilan ostéopathique se compose de tests palpatoires spécifiques qui permettent de diagnostiquer les tensions et les restrictions de mobilité de votre corps complet.
La phase thérapeutique : Le traitement est adapté à chaque patient. La cause de votre douleur ne se trouve pas toujours à l’endroit où cette douleur s’exprime ; c’est pourquoi, je m’intéresse au corps entier.

Après une consultation, il est conseillé de bien s’hydrater pour éliminer les toxines et de ne pas pratiquer de sport ou d’effort physique si possible pendant 48h. 

 

 

 

 

Votre ostéopathe est formé pour la pose de k-tape ou tapping

Le Kinesio Taping® est une méthode thérapeutique développée dans les années 1970 par le Dr Kenso Kaze.

Très connu des sportifs, les bandes de kinésio taping traitent les déséquilibrent ligamentaires, tendineux, musculaires et circulatoires d’une manière différente mais complémentaire à l’ostéopathie.

Contrairement au strapping qui a pour but d’immobiliser et de stabiliser l’articulation, cette méthode a pour but de permettre le mouvement. Les variations de tension de bande vont permettre d’optimiser le drainage lymphatique en soulevant la peau ce qui permet de limiter la pression et l’irritation de certaines capteurs de la peau (les mécano-récepteurs de la peau) et ainsi de diminuer une douleur.

Ces bandes peuvent être utilisées en prévention dans le but d’éviter une blessure mais également dans le but de traiter, de guérir et d’aider à la reprise de l’activité.

 

 

 

 

 

Mon parcours

Formation en 5 ans : Ostéopathe exclusif

  • Diplômée du Collège Ostéopathique Européen nouvellement appelé Holistea agrée par le ministère de la santé et enregistré au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles).
  • Diplôme Universitaire Premier secours, Urgences et Soins en milieu sportif.
  • Obtention de l’AFGSU (Attestation de Formation des Gestes de Soins d’Urgences) niveau 1 et 2 à l’hôpital de Cergy-Pontoise
  • Master of science à Dresden International University
  • Formation « Ostéopathie et fertilité » par Bernard FERRU

 

Ecole Holistea

Experiences Professionnelles

  • Ostéopathe dans une salle de Crossfit Red legion à Jouy-le-moutier
  • Ostéopathe et soigneuse sportive de l’équipe de Football au Athlétic Club de Houilles des seniors excellence et DHR depuis 2016 
  • Ostéopathe et soigneuse sportive de l’équipe de France de hockey sur gazon des plus de 45 ans lors de la coupe d’Europe en août 2015 à Londres 
  • Ostéopathe bénévole à l’EHEO (Enfants Handicapés Espoir Ostéopathique) – Année 2015 à Chapet
  • Assistance ostéopathique à la la direction de la protection judiciaire et de la jeunesse dans le cadre de la 12ème semaine de la qualité de vie au travail – Juin 2015 à Paris
  • Assistance ostéopathique au Roc d’Azur (compétition de VTT) – Octobre 2014 à Fréjus

 

Le cabinet

     

Motifs de consultations

Cliquez sur les images pour découvrir les différents motifs de consultation

Séniors

Séniors
Adultes

Adultes
Enfants / adolescents

Enfants / adolescents
Nourrissons

Nourrissons
Femmes enceintes

Femmes enceintes
Problème de fertilité

Problème de fertilité
Sportifs

Sportifs

Partenariats

Voici quelques photos des partenariats de l’équipe de France de Hockey sur gazon des plus de 45 ans, de l’équipe de football seniors exellence Houilles Athletic Club et de la salle de Crossfit Red légion.

Soigneuse sportive
Equipe de hockey
Crossfit Red legion
crossfit
Coupe d’Europe à Londres 2
France
HAC

Crossfit Red legion      Club de football HAC

Rendez-vous en ligne

Horaires d’ouverture : 8h00 à 20h00.

Tarifs :

Règlement accepté : chèque ou espèce

La sécurité sociale et la CMU ne prend pas en charge les consultations d’ostéopathie, néanmoins certaines mutuelles remboursent des séances.



2 rue Coffinières 78260 Achères

06 95 63 54 92

 N’oubliez pas d’apportez vos examens médicaux (radio, scanner, IRM, prise de sang … ) 

Pour une consultation nourrisson : pensez au carnet de santé, tétine, doudou et biberon. 

Vous pouvez aussi consulter mon autre site : Site

Cabinet aux normes handicapées            Parking en face de l’établissement           Accès en bus : ligne 5 –> arrêt Mairie

M’envoyer un e-mail

Pour toute question ou prise de RDV vous pouvez me contacter par mail

Thank you so much for the Email!

Your message has already arrived! We’ll contact you shortly.

Good day.

F.A.Q.

Voici quelques questions pratiques.

 

Oui ! Mais attention uniquement certaines mutuelles.

Pour cela, il vous suffit d’avoir la facture signée par votre thérapeute de la séance effectuée et de l’envoyer à votre mutuelle.

Il n’y a pas de règle concernant le remboursement, chaque mutuelle possède ses propres modalités.

Pour en savoir plus, vous pouvez retrouver les solutions de remboursement sur https://www.osteopathie.org/mutuelles.html

Non ! Les ordonnances sont utiles en cas de remboursement par la sécurité sociale. Ce n’est pas le cas de l’ostéopathie donc inutile de passer par le généraliste pour vous fournir ce document.

Non ! Les ostéopathes ne sont pas autorisés à délivrer des arrêts de travail réglementé, ni à vous faire des ordonnances.